Conceptos de Fisiología

Arritmias cardiacas:

Bradicardia: Corazón lento, menos de 60 latidos por minuto.

Taquicardia: Corazón rápido, más de 100 latidos por minuto.

Taquicardia ventricular: fibrilación ventricular, el tejido ventricular se descoordina.

El ciclo cardiaco está compuesto por 2 latidos cardiacos:

-          Diástole: Es una relajación, donde la cavidad del corazón se llena de sangre

-          Sístole: Es una contracción de la cavidad y se produce una expulsión de sangre.

Volumen sistólico: Es la cantidad de sangre expulsada por el ventrículo izquierdo en una sístole. Aumenta durante el ejercicio, hasta llegar al 40-60% de la intensidad máxima. Aumenta en entrenados. Mayor elasticidad y contractibilidad. Mayor capacidad gracias a la hipertrofia.

Gasto cardiaco: Es el volumen de sangre eyectado por el ventrículo izquierdo en 1 minuto. Aumenta proporcionalmente con el ejercicio. En reposo es 5 litros por minutos. En ejercicio es 25 litros de por minutos. Todas estas respuestas cardiovasculares al ejercicio aseguran un mayor aporte de oxígeno y nutrientes a los músculos. 

Frecuencia cardiaca: Es la cantidad de latidos por minutos del corazón. 

Frecuencia cardiaca máxima teórica: 220- edad

Existen 4 procesos para transportar el O2 y el CO2:

1.- Ventilación pulmonar: Se compone de 2 procesos:

Inspiración: se contraen el diafragma y los músculos intercostales externos. Los pulmones aumentan su volumen.

Espiración: Es un proceso pasivo, donde se relajan los músculos inspiratorios. Se produce un retroceso elástico del tejido pulmonar. Aumenta la presión del tórax y el aire sale hacia el exterior.

Frecuencia respiratoria en reposo: 12 a 20 respiraciones por minuto

Taquipnea: la frecuencia respiratoria es mayor a 20.

Bradipnea: la frecuencia respiratoria es menor a 20. 

2.- Difusión pulmonar: Es la difusión pulmonar es el intercambio de gases en los pulmones, el cual se produce mediante diferencia de presiones. Sirve para oxigenar la sangre y eliminar el dióxido de carbono de la sangre que regresa. 

3.- Transporte de O2 y CO2: El 98% del oxígeno se transforma asociado a la hemoglobina y el 2% restante esta disuelto al plasma. 1 gramo de hemoglobina transporta 1,34 ml de O2. Por cada 100ml de sangre existen 15 gramos de hemoglobina. Cuando un análisis de laboratorio muestra una cifra menor a 13 gramos por 100ml de sangre se considera como anemia.  100ml de sangre transporta 20ml de oxigeno (15*1.34=20). Cada litro de sangre transporta 200ml de oxígeno. En reposo, la sangre moviliza 1 litro de oxigeno por minuto.     

El CO2 se transporta en la sangre la siguiente manera: 10% disuelto en plasma, 60% asociado a iones de bicarbonato y un 30% combinado con la hemoglobina. 

4.- Intercambio capilar de gases: Cada molécula de hemoglobina puede transportar 4 moléculas de O2. En reposo, los músculos ocupan sólo 1 de las 4 moléculas de O2. La sangre transporta 1 litro de O2 y los músculos consumen 250 ml de ese aporte. Durante el ejercicio los músculos extraen una mayor cantidad de O2 desde la sangre arterial. Existe una mayor disociación de los enlaces de hemoglobina-O2, debido a que existe un aumento de la acidez debido al aumento del lactato, al aumento de la temperatura y la mayor concentración de CO2.

 *Estos conceptos fueron extraidos de los apuntes del curso "Fisiología del ejercicio" dictado por el profesor Victor Cifuentes Ulloa en el INAF el año 2015